お正月太りも『みんなで筋肉体操日めくり体操』で解消(^^)v

こんにちは！
ビリーです♪

２０２０年も始まって数日経ちますが、お正月太りも解消しないといけないと焦っている方もいるんじゃないかと思います。

今回紹介するのはコチラ！！

NHKで放送されて話題を呼んだ

筋肉が喜ぶ『筋肉体操』を日替わりで紹介する３１日ぶんの日めくりカレンダー。

無理なく楽しみながら続けられ正月太りも解消できそうです(^^)v

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武田真治さんなど５人のメンバーが鍛える部位や回数の目安など、トレーニングのポイントや注意点を優しく解説してくれていますので、３日坊主の私でも続けられそうですね～

楽天市場ならお買い物マラソン開催中！！

最後までご覧下さりありがとうございます！！

参考になれば嬉しいです♪

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